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怒りは抑えなければならない。 撃つべき相手が同格であろうと、まさっていようと、劣っていようと。 同格の相手との争いは不安の種、まさる相手なら狂気の沙汰、劣る相手なら面汚しだ。 セネカ『怒りについて』 まずそもそもの考え方として、セネカは次のような考えから、怒るのはやめといた方がいいよと忠告してくれています。 怒りの相手が自分と同格『怒りや憎しみは心の毒です』 ジョセフ・マーフィー 『腹が立ったら十まで数えよ。うんと腹が立ったら百まで数えよ』 ジェファーソン 『他人の厚顔無恥に腹が立つとき・・・ありえぬことを求めるな』 アウレリウス生きづらさの解消のヒントやワクワクする人生のために 自分自身の心にスッとはいる言葉をさがしていきます。 今回の名言はアドラー心理学から 「怒りっぽい性格の人」など存在しない。 「怒りという感情をしょっちゅう使う人」なのだ。 生まれ変わる必要はない。 感情の使い方を変えればいいだけなのだ。 になります。 心を落ち着かせる10の方法 緊張をほぐす名言 音楽 呼吸法 ライフスタイル Noel ノエル 取り入れたくなる素敵が見つかる 女性のためのwebマガジン 怒りを鎮める 名言